הגיע הזמן להתאמן בהנאה

     סטודיו PRAFIT הינו סטודיו לאימון פונקציונלי אינטראקטיבי הראשון והיחיד מסוגו בישראל.

     משימתנו, להנגיש את חווית האימון האולטימטיבית למתאמנים בכל גיל, לכל סוגי מבנה הגוף, ולכל רמת כושר, באמצעות השילוב שבין טכנולוגיה אינטראקטיבית, עיצוב מעורר השראה, ותוכנת אימון חדשנית ברמה עולמית בשם.PRAMA  מתודת אימון חדשה המבוססת על תנועות גוף טבעיות ויעילות (אימון פונקציונלי) המתרחש בסביבת אימון אימרסיבית מלהיבה בה תבואו באינטראקציה עם אורות, צבעים, מוסיקה וצללים היוצרים חוויית אימון מוטיבציונית, כזו המבטיחה אימון ייחודי שתרצו לחזור עליו שוב ושוב.

     האימון הגופני מעולם לא היה יעיל יותר, 30-45 דקות אימון יגרמו לכם לחוות, להרגיש וליהנות באופן כמעט מירידה ברמת השומן בגוף מהגברת הכוח המתפרץ והכושר הגופני משיפור הקואורדינציה, הגמישות, היציבות ועוד. אצלנו תיהנו מתוכנית אימון מלאה, המבוססת על סדרה של סימונים ואורות המוטבעים ברצפה ובקירות המסונכרנת באמצעות מערכת מומחה ממוחשבת. ואלו הופכים כל אימון לשונה מזה שקדם לו. השינויים בסביבת האימון כמו גם המגוון העצום של התרגילים משפרים את המוטיבציה שלכם במהלך האימון וברצון לחזור לאימונים נוספים. תוכלו ליהנות מאימון קבוצתי או אימון אישי בליווי של אחד/ת המדריכים/ות שלנו, על מנת להשיג בו זמנית גם מטרות פונקציונליות וגם מטרות משמעותיות. קרי – עבודה על המערכת הקרדיו וסקולרית במקביל לעבודה על הכוח המתפרץ והכושר גופני.
בעבודה עם מתודת  האימון שלנו אתם הם אלו הקובעים את הגבולות שלכם, ההתלהבות שלכם הינה התמריץ היחיד שתזדקקו לו. תוכלו להתאמן בליווי חבריכם, בני זוגכם, ילדכם ומשפחתכם. אימונים תוכננו כך שאנשים מגילאים שונים, בעלי יכולת גופנית שונה ובעלי מטרות שונות יוכלו להתאמן יחד. עם PRAMA התוכנית מתאימה עצמה לאינדיבידואל – ולא ההפך. בואו לנסות!!!

     בנוסף, כל נתוני האימון שלכם נאגרים במהלך האימון בשרת ענן ומועברים ישירות לחשבון המשתמש הפרטי שלכם בו תוכלו לעקוב אחר קצב ההתקדמות וההשתפרות שלכם לאורך ציר הזמן.

     תוכלו לשרוף עד 1,000 קלוריות באימון משמעותי, מאתגר ומהנה וכל זאת ב 45 דקות אימון.

אימוני ילדים ומשפחות

אימונים לבני הגיל השלישי

אימון ייעודי לכדורסל

אימוני STRENGH

אימוני ENERGY

Featured Classes

Strength & stamina

In FitFlex's Strength and Stamina class, we will delve deep into building the fittest body you can. The class aims to not only shape you up, but also instruct and inform you in the right methods to do weightlifting and working out.

Flexibility postures

Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.

achieving your goals

Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals. 

What Our Custumers say

I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.

Lizzie Thompson

I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.

Emma Velasquez

Choose Your PLAN

Pick a program that best fits your schedule and goals. All plans offer a full money back guarantee.

Starter

$29

/month

Open Gym

Gymnastics

CrossFit

Yoga

Personal Trainer

Basic

$49

/month

Open Gym

Gymnastics

CrossFit

Yoga

Personal Trainer

Pro

$99

/month

Open Gym

Gymnastics

CrossFit

Yoga

Personal Trainer

סגירת תפריט
חייגו אלינו